こんにちは、鍼灸治療室クリスタ院長のかとうようこです。 「薬膳のおかゆがからだにいいと聞いたけれど、どうやってつくるの？」「薬膳でダイエットってできる？」 最近は薬膳に興味を持って、そんな疑問を抱いている方も多いようです … 続きを読む 【薬膳レシピ】薬膳がゆでデトックス＆ダイエット！【体験談あり】