頭痛のお悩みでご相談

連日、頭痛が続いていました。
辛くて寝込むほど・・。
頭痛って今までそんなに経験がなく、 こりゃどうにかしなきゃダメだと、 最近お世話になっている

日本橋にある鍼治療院「クリスタ」さんへ駆け込みました。

体全体を診てもらい、 最近の生活状況を話す。
どうやら、上半身が火照っている状態。
私は自分が「冷え性」だと思っていて、 猛暑で一日中冷房の中にいるから、身体は冷えてるはず！と、スパイスや、シナモン、生姜たっぷりの紅茶をホットで飲んでいましたというお話をしたところ、先生はすかさず「シナモンをこの時期とるのは止めましょう」ときっぱり。

朝、夜、スパイスティーを飲んでいて、確かに、お茶を飲んだ後ズキズキとこめかみのあたりから後頭部にかけて痛くなっていました。

夏になす、トマト、きゅうり、ゴーヤー、スイカ、大葉、ミントなどが旬なのは、暑い夏に、体を冷ます作用があるから。

そんなわけで、今の私の体調は火照りもあるので、夏の間はスパイス類禁止。

そして旬の夏野菜をたくさん摂るようにとアドバイスをいただき、鍼で体も整えていただきました。

鍼治療を受けた次の日から主人の実家へ行く予定でしたので、畑で採れたなす、ピーマン、トマト、ゴーヤー、大葉、とうもろこし、スイカ。

旬のものを毎日たくさん食べました。

するとどうでしょう。

頭痛やだるさはなくなり、すっきり元気になりました！！！

自然のパワーすごい。

ようこ先生に良いタイミングで治療していただき感謝です。

そして、食べることは生きること。

普段の食事で身体は作られていることを改めて実感しました。

日本橋にある鍼治療院「クリスタ」さん、とってもオススメです