東京日本橋にある鍼灸治療室クリスタ 院長のかとうようこです。
世の中はEEE（3E）など幅広の靴が主流ですが……
その流れに逆行して、
わたしの足幅はA（大分レア）
かなり狭いです。
※参考までに、女性用23.0cmの靴の場合のサイズ表を見てみました。
「足囲＝足の指の付け根をぐるっと囲む長さ」
「足幅＝足の親指のつけ根から小指のつけ根までの長さ」
同じ足の長さ23cmでも、Aと3Eだと幅は1.3cmも違うんですね。
| （cm） | A | B | C | D | E | EE | EEE | EEEE | F | |
| 23.0cm | 足囲 | 20.4 | 21.0 | 21.6 | 22.2 | 22.8 | 23.4 | 24.0 | 24.6 | 25.2 |
| 足幅 | 8.5 | 8.7 | 8.9 | 9.1 | 9.4 | 9.6 | 9.8 | 10.0 | 10.2 | |
なので、靴の中で足がすべってコケることが頻繁にあります。
最近は、しっかりとした靴を室内履きにつかって、
足が泳がないようにとめています。
[ダンロップリファインド] クッション 衝撃吸収 軽量 アウトドア スポーツ サンダル DSM403 ブラック 26.0 cm~26.5 cm
でね、この間つい面倒で、しっかり固定しないまま施術してたら……
コケ！ っと、やってしまいました。
この日は帰り道からだんだんと痛みが強くなり、
帰宅したころには、床に足をつけないくらいの激痛……
もしかして骨折しているのか？ と不安になるくらいの痛みでした。
で。
翌日、
魔法の湿布をはって（秘密です）、テーピングしてとりあえず出勤。
治療室で自分でいろいろやりましたです。
今回わたしが痛めたのは、「立方骨」というところ。
意外にお子さまも、同じような症状でいらっしゃること多いです。
はぁ、ほんと無精しちゃだめですね。
あらためて、靴ひもやバックルはしっかりと固定するよう心がけます。
そして、こういうとき超音波治療と鍼灸はよい仕事します！
（ご参考まで)
「転ばないように気をつけてね！」と、うちのいっくんも言ってます（たぶん）
